Igår var jag och Elve på restaurang och åt tre-rätters middag för att fira vår bröllopsdag och sen gick vi på bio och såg ”Skyfall” som var helt okej men tyvärr så stannade filmen två gånger så det tog lite extra tid. Kom hem nån gång efter midnatt och sen kollade vi lite på TV så det blev sent, vaknade upp idag vid tolv-tiden 
.
Bild på mig från igår
Idag så tränade jag på Täby AK med älsklingen.
Pushpress: 2set 50kg x 3 – 50kg x 12 Rep-PB tror jag!
Pausböj utan bälte: 3set 80kg x 3
Bänkpress: 50kg x 6 – 60kg x 2 – 70kg x 1
+ Lite rodd i maskin
Imorgon blir det ett besök hos Niklas och hoppas på att han kan hjälpa mig att få ordning på ryggen, nästa vecka är det serie 4 tävling och det vore skönt att kunna dra lite i mark utan att få jätte-ont. Vi får väl se..
// M