Åkte till Täby med älsklingen och tränade ett hyfsat pass idag!
Bänk: 50kg x 5 – 60kg x 3 – 70kg x 2 – 75kg x 1 – 80kg x 1 Lätt! – 85kg x 0, tappade högern nu igen så Elve hjälpte till lite – 75kg x 4 med pass på sista
Pushpress: 3set 60kg x 2
Böj: 80kg x 3 – 100kg x 2 – 110kg x 1 – 125kg x 1 – 135kg x 1 – 110kg x 10 *flås*
Blev en omgång pepparkakor till då Ozzy åt upp de flesta som jag bakade förra gången, den här gången åker de in i skåpet istället!
Blev en tyngdlyfterska denna gången:
Och hästar såklart:
Några vanliga hjärtan blev det med:
Fick upp pepparkakorna i fönstret:
Ozzy:
Det var den här helgen det, jobbar natt imorgon igen.
// M
Tack Birgitta½ Hoppas ni får en bra jul ni med! // Mari
Vilken konstnär du är som kan baka såna fina pepparkakor. Önskar God Jul till er alla.