Power Of Reuben

Jobbat två nätter nu och är ledig inatt, det blir att kliva upp alldeles för tidigt imorgon då det är Serie 1 tävling i styrkelyft på klubben. Får satsa på sovmorgon på söndag istället .

Var ute och tömkörde Reuben i tisdags, det gick bra och han var jätte-pigg. Syster har haft honom sen och idag var jag där och fixade stallet men han får vila då jag inte har nån ork då jag sovit så lite, imorgon skulle syster ta och rida honom iallafall.

Tränade ett lätt pass i onsdags med Elve och igår så var vi på bågskytte igen med Bus. Känner att ett par timmar till på dygnet vore inte helt fel..

Onsdagens pass:

Ska bara lämna Ozzy till syrran, som är snäll nog att vara hundvakt då vi blir borta hela dagen imorgon, så blir det sängen sen!

// M

Red i ridhuset en sväng till, testade ett nytt bett för att se om han trivs bättre med ett rakt. De hade privatlektion där så det var inte helt lätt att hålla undan då den andra tjejen som red där hade hästen ställd inåt (öppna) hela tiden i princip och helt plötsligt red ut framför en på volt, på fyrkantsspår, halvt igenom osv osv, inte helt lätt att förutse då hästen hela tiden är ställd och ryttaren tittar ner iställlet för vart hon ska rida *suck*.

Reuben var lite tjafsig igår också men gick mellan varven på riktigt bra, dock så envisades han med att ställa sig utåt på kortsidorna men på slutet så gick det bra även där. Det är ju ett tag sen jag red så har väl inte full koll än men han kändes ganska stadig på det nya bettet, kanske provar bettlöst nästa gång för att jämföra. Efter lite självrannsakan efter passet så rider man nog för mycket med handen och för lite med sits och skänkel, nästa gång ska jag jobba lite mer på att ha en stadigare hand och försöka korrigera mer med sätet.

Idag ska jag försöka tömköra en sväng!

// M 

Var i stallet med syster och gick till ridhuset med Reuben. Han var piggelin men motsträvig och gick mest på tvären.. Nu är det ju ett tag sen vi red i ridhuset så det kanske var lite för höga förväntningar. Mjuk och fin i steget var han iallafall, jag ska försöka mig på en repris imorgon och se om det går bättre då.

Syster på Reuben:

//M

är inte frågan för det klart man ska lyfta! Frågan är bara hur tungt man vågar gå.. Körde marklyft upp till 150kg idag och det kändes relativt lätt men eftersom jag vilat från tunga mark sen senaste tävlingen så är risken att jag gör illa mig om jag lassar på för tungt på en gång. Försöka hålla tillbaka och öka vikterna gradvis men det är svårt när det känns så lätt . Nästa vecka är det serie 1 och jag vet inte riktigt vilka vikter man ska våga sig upp på då jag varit sjuk av och till större delen av december och inte tränat så mycket, å andra sidan så är det ju inte så viktigt heller så det får nog bli lite lagom bara. Igår böjde jag upp till 120kg och sen ringde Bus och ville att vi skulle komma hem då hon kände sig sjuk så det blev till att träna klart idag.

Dagens pass:

// M

Jobbat klart nu och har ledigt ett par nätter, ska bli skönt att vara ledig!

Igår så var vi och körde lite bågskytte igen och jag träffade faktiskt tavlan ibland, det är ju mycket svårare än vad man kan tro.

Imorse var jag i stallet och kollade när Reuben blev behandlad av kiropraktor. Han hade lite smålåsningar men hon tyckte överlag att han var jämn och fin och nåt återbesök var inte nödvändigt, bara att köra på alltså!

Snart blir det sängen!

// M

Stack och tränade ett pass med älsklingen idag! Ganska seg och trött och har två nätter kvar att jobba så det blev ett ganska lätt pass..

Dagens pass:

Sprang tio minuter på löpbandet, det var jobbigt särskilt mentalt att pressa sig att göra nåt man inte är van vid . Konditionen är ganska usel dessutom så det klart det tar emot, få se om jag kan få upp den nu under våren.

// M

Jobbat tre nätter nu och är ledig inatt sen jobbar jag tre nätter till..

Fixade stallet imorse, gick med Reuben till ridhuset då jag tänkte försöka rida lite där men de skulle harva så det blev en kort sväng ute istället. Hästis var piggelin och lite dramatisk idag men så har han ju inte ridits på ett tag heller, tyckte han skötte sig bra!

Reuben:

Sen blev det nån timme sömn innan dottra tvingade upp mig då hon ville ha skjuts till sin pappa med mössen, de ska få bo där i veckan med henne.

När Elve kom hem så drog vi till gymmet och tränade, rätt okej pass ändå med tanke på att jag kände mig väldigt trött och sliten. Särskilt bänkpressen var bra idag, gjorde ett plätt-lätt lyft på 80kg och sen höjde jag till 85 men då var Elve med lite då högern stack iväg som vanligt. Efter det gjorde jag tre stabila singlar på 80kg igen vilket är riktigt bra!

Dagens pass:

Nu vill jag bara krypa ner i sängen och sova!

// M

Jobbat inatt, efter fyra timmars sömn så väckte Ozzy mig och ville gå ut *suck*.

Drog till gymmet och körde ett stressat träningspass då det skulle stänga redan vid fem, hann köra en timme iallafall. Blev ett ganska lätt pass då jag ska försöka köra lite tyngre på måndag. Status: lite öm i armbågarna, lite öm i väster knä och stel överlag. Dessutom är vänster arm helt blåslagen av bågskjutandet då jag lyckas smälla strängen i armen när jag försökte skjuta i torsdags, tror jag har blödarsjuka ”light” då jag har lätt för att få blåmärken..

Armen:

Dagens pass:

Snart mot jobbet igen då!

// M

Hann med två träningspass igår, första passet var kondition. Joggade 10 minuter på löpbandet och tempot var lågt, har inte joggat på länge och det kändes jobbigt. Blev 20 minuter på crosstrainern också och det kändes bekvämare men det märks att man inte gjort nåt på två veckor, har väldigt dåligt flås till och med för att vara jag.

Andra passet blev med Elve och vi körde lite marklyft, lyfte nån 2:a på 130kg vilket är det tyngsta jag lyft sen klubbmästerskapet, och det kändes tungt och ovant men jag fick inte ont iallafall. Har bestämt mig för att lyfta moderat vikt på serie 1 tävlingen och satsa på att få upp styrkan till i sommar när det är SM, hoppas att min skada är utläkt nu men ska stega gradvis upp i vikter så jag kan känna efter.

Syster tog hand om Reuben igår .

// M

Igår så åkte jag till stallet på morgonen och tömkörde Reuben en timme ut i skogen Ozzy fick följa med också. Tror Ozzy blev trött för han gick och la sig i sadelkammaren när vi kom tillbaka och ville inte ut därifrån.

Reuben uppförde sig bra vi tränade lite på att backa och sen fram därifrån i trav, inte många steg dock då jag inte har nåt flås nu när jag varit sjuk i två veckor men lite iallafall.

Jag, Elve och Bus åkte till Kungsängens bågskytteklubb sen och provade på bågskytte, det var faktiskt kul men svårare än det ser ut. Elve har ju kört när han var yngre men för mig och Bus var det första gången så det var mycket att tänka på. Bus ville fortsätta så vi ska väl dit igen på torsdag igen.

Blev ett lättare träningspass igår också, mest för att värma kroppen. Ska iväg idag igen och försöka köra lite mer.

// M